Hubnutí není jen o úbytku hmotnosti
Nezdravý způsob života, sedavé zaměstnání, citelné stárnutí tělesné schránky po 20. roce života… Nejen tyto příklady vedou mnoho lidí k rozhodnutí: „Změním své návyky, zhubnu a bude mi líp.“ Ale pozor! Hubnutí není jen o úbytku hmotnosti. Kosterní, srdeční a hladké svalstvo je zodpovědné za veškerý náš pohyb. Svaly se vyvíjejí do věku kolem 20 …