Chcete dobře spát? Vyberte si kvalitní matraci
Dobrý spánek je základ produktivního dne a dobrého zdraví. Člověk, který se špatně vyspí, je mrzutý a má pokažený celý den. Kvalita spánku závisí na mnoha faktorech. Důležité je samozřejmě, kolik hodin spíte, a kdy a v jakém stavu jdete spát. Velký vliv na váš spánek má ale také matrace, na níž ležíte. I když …