V posledních letech stále více kuřáků přechází na alternativní nikotinové produkty, jako jsou snus a nikotinové sáčky. Jedná se o bezkuřácké způsoby užití nikotinu, které představují méně škodlivou alternativu ke klasickým cigaretám.
Snus je speciální tabákový výrobek určený k orálnímu užití. Jde o vlhký tabákový prášek, který se vkládá mezi dáseň a horní ret. Na rozdíl od klasického žvýkacího tabáku se snus nežvýká, ale nechá se pomalu uvolňovat nikotin. Snus je na trhu již řadu let a ve Švédsku patří mezi oblíbené tabákové výrobky.
Nikotinové sáčky jsou novější inovací, která na rozdíl od snusu neobsahuje tabák. Jedná se o malé sáčky napuštěné nikotinovým roztokem, které se vkládají mezi dáseň a ret. Uvolňují nikotin do sliznice v ústech a umožňují tak rychlou absorpci nikotinu do krevního řečiště. Na trhu jsou dostupné různé příchutě nikotinových sáčků.
Hlavní výhodou těchto alternativních nikotinových produktů je absence kouře a škodlivých látek vznikajících při hoření tabáku. Uživatelé tak přijímají nikotin v mnohem čistší formě bez dehtu a oxidu uhelnatého. Přechod na snus či nikotinové sáčky proto výrazně snižuje zdravotní rizika spojená s kouřením klasických cigaret, jako jsou rakovina plic, chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN) a kardiovaskulární onemocnění.
Nicméně i u snusu a nikotinových sáčků existují určitá zdravotní rizika. Nikotin sám o sobě může být návykový a není zcela vhodný pro mladistvé a těhotné ženy. Dlouhodobé používání zvyšuje riziko onemocnění dásní a ústní dutiny. Proto je důležité tyto produkty nepoužívat trvale, ale jako přechodnou alternativu při odvykání kouření.
I přes rostoucí popularitu snusu a nikotinových sáčků je třeba zdůraznit, že nejlepší volbou pro zdraví zůstává úplná abstinence od tabákových i nikotinových produktů. Nicméně pro stávající kuřáky představují tyto výrobky méně škodlivou alternativu a mohou usnadnit cestu ke zlepšení zdraví. Je ale potřeba důsledná osvěta a přísná regulace reklamy a prodeje těchto produktů zejména mladistvým.
